Vergessenskurve nach Ebbinghaus
Wie schnell vergessen, wie lange erinnern Sie?
Die klassische Vergessenskurve nach Prof. Hermann Ebbinghaus beschreibt, dass wir in den ersten zwanzig Minuten nach einer Informationsaufnahme ca. 40% der Informationen wieder vergessen. Hier zeigt sich, wie konsequent und schnell das Kurzzeitgedächtnis Informationen aussortiert, die es für unwichtig oder derzeit nicht bearbeitbar hält – auch wenn „wir“ das möglicherweise ganz anders sehen.
Kernbotschaft so oft wie möglich wiederholen!Daher: In Präsentationen, Reden, Diskussionen gilt es, Ihre Kernbotschaft so oft wie möglich zu wiederholen – „penetrieren“ Sie das Publikum mit Ihrer Kernaussage spätestens nach 20min erneut. So erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Kernbotschaft verankert und erinnert wird.
Die „Vergessenskurve“
Die genannte Zahl stammt aus einem bekannt gewordenen Experiment von Hermann Ebbinghaus. Zur Messung der Gedächtnisleistung lernte dieser sinnfreie Silben auswendig und übte so lange, bis er die Liste korrekt aufsagen konnte. Zu verschiedenen Zeitpunkten wurde dann gemessen, wieviele Silben Ebbinghaus noch wiedergeben konnte. In verschiedenen Wiederholungen dieses Experiments zeigt sich, dass nach ca. 20 Minuten 40% der Silben vergessen wurden, nach einer Stunde ca. 50% und nach einem Tag bereits mehr als 70%.
Die Ergebnisse der Gedächtnisleistung variieren zum Teil in Abhängigkeit von den memorierten Inhalten. Dem bekannten Kreativitäts-, Gehirn- und Gedächtnisforscher Tony Buzan zufolge, welcher zum Beispiel auch die Mindmapping-Methode berühmt gemacht hat, folgt nach einer Lernphase von einer Stunde ein kurzer Anstieg in der Wiederabrufbarkeit der Information. Danach folgt ein drastischer Rückgang, wobei nach Ergebnissen von Buzan nach 24 Stunden 80% der Details verloren sind.
„Ein Mal ist kein Mal“Ob 70 oder 80 Prozent – das Prinzip und seine praktische Bedeutung ist klar: Was die Vermittlung von Kernbotschaften in Präsentationen, Bewerbungen, Verkaufssituationen o.ä. angeht, gilt „Ein Mal ist kein Mal“. Nutzen Sie die Erkenntnis aus der Vergessenskurve nach Ebbinghaus, um Ihre wichtigen Aussagen in solchen Situationen bewusst und gezielt zu wiederholen.
Zusammenfassung – Vergessenskurve nach Ebbinghaus
- Gemäß einem durch Professor Hermann Ebbinghaus bekannt gewordenen Gedächtnisexperiment und der daraus aufgestellten Vergessenskurve verlieren wir nach ca. 20 Minuten schon 40 Prozent der aufgenommenen Informationen, nach einer Stunde ca. 50% und nach einem Tag ca. 70%.
- Die Zahlen verschiedener, ähnlicher Experimente variieren leicht – für die Praxis bleibt die Erkenntnis, Kernbotschaften mehrfach und spätestens nach 20 Minuten zu wiederholen.
Schlagworte: Lese- und Lernkompetenz
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